Lodaer Img
Individuelle samtaler
Parsamtaler
Barn- og tenåringssamtaler
Familiesamtaler
Kurs til bedrifter
Bedriftscoaching
Kurs til privatpersoner
Gruppesamtaler
Yvonne Vågnes
Signatur
Om oss

Vi tilbyr livsveiledning fra sertifiserte behandlere.

Fremover Sammen i Moss er en livsveiledningstjeneste ledet av sertifisert livsveileder Terje Dahl & Yvonne Vågnes. Deres kjerneverdier inkluderer å støtte mennesker i å utforske sine egne verdier, styrker og potensial, med mål om å skape meningsfulle endringer i livet. De tilbyr en trygg og støttende atmosfære hvor klienter kan øke sin selvbevissthet, sette klare mål og utvikle strategier for å oppnå personlig vekst og balanse.

01. Erfarne veiledere

02. Trygt og inkluderende miljø

Våre tjenester

Veiledning for private og bedrifter

Angstrelaterte samtaler

I en trygg og støttende samtale hjelper vi deg med å forstå angsten din, slik at du kan finne mer ro og frihet i hverdagen.

Les mer
Individuelle samtaler

I en individuell samtale får du rom til å sette ord på det som er vanskelig, i ditt eget tempo, med støtte og veiledning som er tilpasset deg.

Les mer
Gruppesamtaler

I en gruppesamtale får du dele erfaringer med andre som forstår, samtidig som du får støtte, innsikt og verktøy for å mestre utfordringene dine.

Les mer
Samtaler ved depresjon

Når alt føles tungt og meningsløst, kan en samtale være første steg mot lysere dager – vi hjelper deg med å sortere tankene og finne veien videre.

Les mer
Lær stressmestring

Vi hjelper deg med å finne gode verktøy for stressmestring, slik at du kan skape mer balanse, overskudd og ro i hverdagen.

Les mer
Samtaler ved traume

Traumer kan sette dype spor, men gjennom trygge samtaler hjelper vi deg med å bearbeide det vonde og finne styrke til å gå videre.

Les mer
Image
Image
Image
Image
01

Vår visjon – Fremover, sammen

Hos Fremover Sammen i Moss er vår visjon klar: å hjelpe mennesker med å finne ro, klarhet og retning i livet.

Vi tror på styrken i gode samtaler, varme møter og praktiske verktøy som gir varig endring. Enten du står i stress, angst, depresjon eller livskriser, er du ikke alene – vi går veien sammen.

💙 Trygghet. Innsikt. Veien videre.

  • Samtaler med erfarne veiledere – Trygge og profesjonelle samtaler tilpasset dine behov.

  • Forståelse og innsikt – Vi hjelper deg med å utforske tanker, følelser og mønstre for økt selvinnsikt.

     

  •  

    Uforpliktende førstesamtale – Ta det første steget og finn ut hvordan vi kan hjelpe deg.

     

  • Mestring av angst – Lær strategier for å håndtere uro og ta tilbake kontrollen.

  •  

    Veien videre etter traumer – Når diagnosen er fastsatt, hjelper vi deg med å finne stabilitet og retning.

  •  

    Erfarne livsveiledere – Trygghet, forståelse og verktøy som gir varig endring.

Les mer
Image
02

Vårt mål – din trygghet, vekst og veien videre

Hos Fremover Sammen i Moss er vårt mål å hjelpe deg med å finne ro, klarhet og styrke til å håndtere livets utfordringer.

Vi ønsker å skape et trygt rom der du kan sortere tanker, forstå deg selv bedre og finne gode løsninger – enten det handler om stress, angst, depresjon, traumer eller store livsendringer.

Gjennom varme, innsikt og praktiske verktøy hjelper vi deg steg for steg mot en lettere hverdag og en fremtid som føles mer meningsfull.

Du trenger ikke gå veien alene – vi finner den sammen. 💙

  • Sertifiserte veiledere
  • Avslappende omgivelser
  • Gratis introduksjonstime
  • Stressmestring
  • Angstmestring
  • Hjelp ved depresjon
Les mer
Image
03

Vi ønsker at flere skal oppdage kraften i livsveiledning

Altfor mange sliter alene med stress, angst, depresjon og livskriser – ofte uten å vite at det finnes hjelp å få, eller at de må vente i månedsvis i helsekøer for å bli sett. Det ønsker vi å endre.

Hos Fremover Sammen i Moss er vi et lavterskeltilbud – du trenger ingen henvisning, ingen diagnose, og du slipper lange ventetider. Her møter du erfarne livsveiledere som hjelper deg med å sortere tanker, finne ro og skape en vei videre.

Livsveiledning handler ikke bare om å løse problemer – det handler om å få innsikt, verktøy og støtte til å leve et liv som føles mer balansert, meningsfullt og godt.

Vi ønsker at flere skal oppdage hvor verdifullt det kan være å ha noen å snakke med. Om du står fast, føler deg overveldet eller bare trenger nye perspektiver – vi er her for deg. 💙

📍 Sliter du med ventetid i helsekø? Hos oss får du hjelp nå. Bestill en time i dag.

  • Sertifiserte veiledere
  • Korte ventetider
  • Empatiske behandlere
  • Taushetsbelagte samtaler
  • Rimelige priser
  • Sentralt i Moss
Les mer
Våre fordeler

Hvorfor folk velger oss

Om oss-bilde: Kvalitetstjenester i Norge for et bedre samfunn.
Om oss

Vi er alltid klare for en utfordring.

Hos Fremover Sammen i Moss liker vi utfordringer – ingen problemstillinger er for store eller små, og vi møter deg der du er. Med trygghet, erfaring og gode verktøy hjelper vi deg med å finne løsninger som gir mening for deg.

2+

Team
medlemmer

  • Ensomhet
  • Sinnemestring
  • Angst
  • Depresjon
  • 1-til-1 samtaler
  • Tenåringsrådgivning
rådgivning
lifecoaching
livsveiledning
bedrifts coaching
gruppesamtaler
parsamtaler
familiesamtaler
ungdomssamtaler
kurs for bedrifter
bedring av arbeidsmiljø
Image

"Fantastisk tjeneste for de som trenger litt veiledning i livet, om det er store eller små utfordringer! Her får man en omfattende introduksjonstime, hvor man kan kartlegge hvilke problemstillinger man ønsker å ta tak i og hvilke metoder man kan benytte for å gjøre hverdagen litt enklere og problemene litt mindre. Coachen er empatisk, forståelsesfull og tålmodig, og kommer med gode teknikker man kan benytte seg av både under time og på fritiden for å gjøre vansker mindre/ lette opp stresse fra hverdagen. Dette er noe jeg kan anbefale til alle, om man kun trenger en liten samtale for å lette på trykket, eller om man har større problemstillinger man ønsker å granske tydeligere. Her kan man få et nytt perspektiv på hverdagen ved hjelp av en fantastisk coach! 10/10!"

Vilde

Image

"Jeg følte meg forstått fra første stund. Samtalene har gitt meg ro, klarhet og verktøy jeg faktisk kan bruke i hverdagen."

Bente

Image

"Jeg stod i en livskrise og visste ikke hva jeg skulle gjøre. Etter bare noen samtaler følte jeg meg sterkere og mer i kontroll over eget liv."

Peder

5.0

På Google

shape
shape
Våre artikler

Les våre artikler og lær om veiledning