Når tankene kverner og følelsene tar overhånd
Mange ungdommer kjenner på et indre press som det er vanskelig å sette ord på. Tanker som aldri slutter å spinne. Følelser som blir så sterke at de nesten gjør vondt i kroppen. En uro som aldri helt slipper taket – enten det handler om skole, venner, kropp, prestasjoner, eller bare en følelse av å ikke strekke til.
Og du er ikke alene.
Forskning viser at psykiske helseplager blant ungdom er økende. Stadig flere unge sliter med angst, stress, depresjon og lav selvfølelse. Mange føler seg ensomme, usikre, og slitne – uten helt å vite hvordan de skal komme seg videre. Spesielt blant jenter er det en markant økning i stress og negative tanker, men gutter sliter også – de snakker bare sjeldnere om det.
Lavterskel hjelp – når du trenger det som mest
Hos Fremover Sammen i Moss tilbyr vi et lavterskel samtaletilbud for ungdom – helt uten henvisning og med kort ventetid. Her møter du sertifiserte livsveiledere, Terje og Yvonne, som har lang erfaring med å snakke med unge mennesker som føler seg overveldet, frustrerte eller fastlåste.
Vi vet at det å be om hjelp kan føles både skummelt og uoversiktlig. Derfor har vi gjort det så enkelt som mulig: Du tar kontakt, vi avtaler en samtale, og så finner vi ut av det – sammen.
Hos oss møter du varme, forståelse og trygghet
Vi tror ikke på raske løsninger eller tomme råd. Hos Fremover Sammen får du tid og rom til å være deg selv – akkurat som du er. Her er det plass til både tårer, latter, stillhet og ærlige samtaler. Vi jobber sammen med deg for å finne det som gir mening og retning i livet ditt, steg for steg.
Noen av de vanligste temaene ungdom snakker med oss om:
- Stress og prestasjonspress på skolen
- Angst og uro i kroppen
- Depressive tanker og mangel på motivasjon
- Konflikter hjemme eller blant venner
- Usikkerhet rundt identitet og selvfølelse
- Sinne, frustrasjon eller følelsen av å være “for mye” eller “ikke nok”
Du trenger ikke ha “store problemer” for å ta kontakt
Livsveiledning passer for alle som kjenner at noe skurrer – enten det er små eller store ting som tærer. Hos oss trenger du ikke en diagnose, og du trenger ikke ha alt på plass før du kommer. Du trenger bare å være deg – det holder mer enn nok.
Vi holder til i Moss – midt i Østfold, nært og tilgjengelig
Enten du bor i Moss, Rygge, Råde, Våler, Fredrikstad eller andre steder i Østfold, er det lett å komme til oss. Vi holder til sentralt i Moss og tilbyr samtaler både fysisk og digitalt. Kort ventetid gjør at du slipper å vente i måneder på å få hjelp.
Klar for å ta et lite, men viktig steg?
Du fortjener å ha det godt. Du fortjener støtte, trygghet og et sted hvor du kan være helt ærlig uten å bli dømt. Hos Fremover Sammen møter vi deg akkurat der du er – og går veien videre sammen med deg.
???? Ta kontakt i dag for å bestille en time – og la oss finne veien ut av det som er vanskelig. Du er ikke alene.