I en trygg og støttende samtale hjelper vi deg med å forstå angsten din, slik at du kan finne mer ro og frihet i hverdagen.
Read MoreI en individuell samtale får du rom til å sette ord på det som er vanskelig, i ditt eget tempo, med støtte og veiledning som er tilpasset deg.
Read MoreI en gruppesamtale får du dele erfaringer med andre som forstår, samtidig som du får støtte, innsikt og verktøy for å mestre utfordringene dine.
Read MoreNår alt føles tungt og meningsløst, kan en samtale være første steg mot lysere dager – vi hjelper deg med å sortere tankene og finne veien videre.
Read MoreVi hjelper deg med å finne gode verktøy for stressmestring, slik at du kan skape mer balanse, overskudd og ro i hverdagen.
Read MoreTraumer kan sette dype spor, men gjennom trygge samtaler hjelper vi deg med å bearbeide det vonde og finne styrke til å gå videre.
Read More